Uitleg over Ademen

ADEMEN:

Is het eerste dat je doet op eigen kracht zodra je geboren bent.
Ademen is Leven.
Sommige, voor jou nare gebeurtenissen, zijn Adembenemend....

Je houdt je adem in en komt in het "overleven"i.p.v. het moment te (door)leven.

Zo kan er een gebeurtenis(sen) zijn waar nooit genoeg zuurstof bij is geweest
en die net als voeding die te lang in de darmen blijft, gaat "gisten"
en last veroorzaakt of je wordt er "ziek" van.
Door bewust te ademen kun je moeizame gebeurtenissen
opnieuw "leven"laten inademen, zodat je nadien weer (beter)
kunt beschikken over je volledige potentieel, je eigen kracht, ook in voor jou lastige situaties.

Dit "bewustzijn in bewustwording" ondersteun ik vaak met een inzichtkaartje,
een visualisatie, een Bach-bloesem remedie of Flower essence.
Verder werk ik altijd met actieopdrachten, stappenplannen, huiswerk voor jezelf :) !


Want:

"Inzicht zonder handeling,
brengt geen verandering !"